Molte persone che decidono di iniziare un percorso terapeutico con uno psicologo, spesso dichiarano di sentirsi sopraffatte dagli eventi e di non riuscire ad avere il controllo sulla loro esistenza. Le persone che si rivolgono a me per avere un…
Come essere padroni della propria vita
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Emozioni: quando sono una risorsa e quando un limite
E’ un cliché purtroppo molto radicato quello di dividere le emozioni in positive e negative ed è anche molto forte l’idea che le emozioni brutte siano un limite e un problema. Invece bisogna cominciare a capire che le emozioni sono…
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Come gestire la rabbia
La rabbia è un sentimento naturale che tutti noi proviamo e non c’è niente di male ad ammetterlo. Quando però gli attacchi d’ira sono così intensi da travolgerci, portando sofferenza oppure si verificano troppo spesso e per un lungo periodo,…
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Prendersi cura di sé stessi non è egoismo
Uno degli aspetti che più spesso mi capita di riscontrare durante lo svolgimento della mia professione di psicologa è che le persone hanno una grande difficoltà a capire l’importanza di mettere al centro della propria vita sé stessi. Purtroppo è…
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Come scegliere il miglior psicologo per te
Se sei intenzionato a intraprendere un percorso psicoterapeutico, perché hai deciso di risolvere dei problemi che ti impediscono di vivere bene, la prima cosa da fare è individuare lo psicologo giusto per te. Trovare lo psicologo giusto richiede impegno: si…
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Andare dallo psicologo: perché si prova vergogna?
Secondo recenti statistiche una persona su tre ha problemi di natura psicologica o di tipo psichiatrico: si tratta di un dato importante che fa capire come sia molto diffuso il fatto di avere delle difficoltà mentali. Eppure le persone evitano…
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I miei valori nel lavoro di psicoterapia
Empatia, curiosità e determinazione nel voler risolvere i problemi sono i valori che contraddistinguono il mio lavoro di psicologa e psicoterapeuta. Poiché sono specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale, cerco di trattare i disturbi psicologici in modo da alleviare la sofferenza…
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Quando bisogna andare dallo psicologo?
Andare dallo psicologo può essere utile in diverse circostanze dell’esistenza: si tratta di una decisione che viene elaborata lentamente e non senza qualche esitazione. È importante comprendere che la terapia mi può aiutare quando vivo sentimenti ed emozioni che considero…
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Chi sono, la mia storia
Sono la Dott.ssa Micol Loppo ed esercito l’attività di psicologo e psicoterapeuta come libero professionista a Casalgrande, a pochi chilometri da Scandiano e da Sassuolo. Dal 2011 sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Emilia Romagna sez. A n. 6878.
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