Il rispetto per se stessi
Quante volte non ci sentiamo all’altezza?
In quei momenti tendiamo a svalutarci a perdere il rispetto per noi stessi, ma questa mancanza di autostima non attira di certo il riconoscimento da parte di altre persone, se noi non ci amiamo nessuno sarà disposto a farlo.
Riconoscere il proprio valore personale e rispettarsi è anzitutto una scelta. Scegliamo di seguire una strada che ci porta al miglioramento personale. Questo è un percorso pieno di ostacoli, ma anche di occasioni di crescita e di conoscersi meglio.
Stimandoci maggiormente, abbiamo più fiducia in noi stessi e questo ci permette di autorealizzarci e di avere successo nella vita.
Se la nostra autostima è buona, abbiamo meno paura e siamo meno influenzati dalle parole negative dagli altri e dal senso di colpa.
Quando ci rendiamo conto del nostro valore, siamo in grado di scegliere quello che è davvero giusto per noi, inevitabilmente i rapporti diventano più equilibrati: rispondono i nostri bisogni. Siamo in grado di scegliere ciò che maggiormente corrisponde alle nostre preferenze.
Non possiamo accontentarci di sopravvivere dobbiamo ricercare quello che ci fa stare davvero bene, e l’unica persona che ha questa responsabilità sei tu!
E’ necessario accrescere l’autostima perché nessuno sa meglio di te quanto vali e di cosa hai bisogno.
L’autostima non è il riflesso di quello che gli altri pensano di noi, perché la gente solitamente proietta su di noi quello che loro sono in realtà, quindi anche in base alle loro paure e insicurezze.
La chiave della felicità è dentro di noi e da nessun’ altra parte, per questo la percezione che gli altri hanno di noi non può essere il termometro del nostro valore personale.
Per essere liberi dai giudizi altrui è necessario essere orgogliosi di noi stessi, questo avviene soltanto nel momento in cui accresciamo l’autostima. Più conosciamo il nostro valore, meno ci lasciamo influenzare dal modo in cui gli altri ci valutano.
Un buon livello di autostima ci permette di amare e sentire che meritiamo di essere amati.
Riconoscere il proprio valore personale equivale ad apprezzarsi: mettere da parte tutte le paure, i fallimenti e le difficoltà, ricordandoci che siamo in grado di raggiungere gli obiettivi solo se abbiamo fiducia in noi stessi ed abbiamo il coraggio di andare avanti nonostante tutto.
Quando ci sentiamo liberi e realizzati non avremo più bisogno di un’armatura per proteggerci.
Se continui a svalutarti e capisci dai tuoi pensieri e comportamenti di non portare il giusto rispetto per te stesso, uno psicologo ti può aiutare a ritrovare il giusto livello di autostima.
